На старт, внимание… бег!

В начале июня во всём мире отметили День бега. Этот спорт популярен, что и неудивительно: тренироваться можно в любое время дня и ночи, бегать по району и по лестницам в подъезде. А сколько забегов в разных городах — можно совмещать спорт и путешествия! Среди блогеров ЖЖ есть увлечённые бегуны: они развенчивают мифы, рассказывают о своих тренировках и делятся опытом забегов на длинные дистанции. Может, нам всем попробовать?

Правда и вымысел об одном из самых доступных видов спорта В начале июня во всём мире отметили День бега. Этот спорт популярен, что и неудивительно: тренироваться можно в любое время дня и ночи, бегать по району и по лестницам в подъезде. А сколько забегов в разных городах — можно совмещать спорт и путешествия! Среди блогеров ЖЖ есть увлечённые бегуны: они развенчивают мифы, рассказывают о своих тренировках и делятся опытом забегов на длинные дистанции. Может, нам всем попробовать?  balashovan Марафон пустынных степей 28 километров вокруг солёного озера Эльтон  2lumpsofsugar Школьные нормативы легче лёгкого? Обгонит ли среднестатистический взрослый человек подростка на дистанции 2 километра  olly_ru Жара и насекомые не помеха Необычная тренировка в лесу  sindicat «Бег убивает колени» И другие мифы об этом виде спорта  zanozakat Во-первых, это красиво Рассказ о забегах в Италии и Чехии  healthnews_t Без травм, без травм! Занимаемся эффективно и безопасно Телеграм-канал редакции ЖЖ Мы в соцсетях Если вы не зарегистрированы в LiveJournal и получили это сообщение по ошибке, нажмите здесь. Вы также можете отменить подписку на подобные сообщения или изменить настройки уведомления. Забыли пароль? Получите инструкцию по сбросу пароля.