«Священный базилик» и бокал вина «для здоровья» — правда и мифы о ЗОЖ

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Пока мы ждём, когда же учёные что-то подобное изобретут, можно почитать блог PROZOGIZNY. Его автор, врач-нутрициолог, рассказывает о сбалансированном питании и делится случаями из практики. К примеру, очень важный пост про перекусы: мы все между основными приёмами пищи перехватываем кусочек-другой, но эти кусочки, оказывается, могут быть правильными и даже полезными!

Лица LiveJournal: PROZOGIZNY   По вторникам редакция ЖЖ знакомит вас с интересными блогерами, журналами которых мы сами зачитываемся         prozogizny   Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Пока мы ждём, когда же учёные что-то подобное изобретут, можно почитать блог PROZOGIZNY. Его автор, врач-нутрициолог, рассказывает о сбалансированном питании и делится случаями из практики. К примеру, очень важный пост про перекусы: мы все между основными приёмами пищи перехватываем кусочек-другой, но эти кусочки, оказывается, могут быть правильными и даже полезными!   Подписаться     Лучшие посты автора Не пора ли нам подкрепиться? Чем перекусить, чтобы было и вкусно, и не вредно Бокальчик для сердца Есть ли от вина реальная польза для организма? «Священный базилик» Насколько эффективен на самом деле чай тулси? Топливо, хорошие жиры и гидратация Пять принципов спортивного питания Мало калорий, много клетчатки Зачем и как съедать пять порций овощей и фруктов в день Готов съесть слона! А если слона нет? Поговорим о самых сытных продуктах Телеграм-канал редакции ЖЖ Мы в соцсетях Если вы не зарегистрированы в LiveJournal и получили это сообщение по ошибке, нажмите здесь. Вы также можете отменить подписку на подобные сообщения или изменить настройки уведомления. Забыли пароль? Получите инструкцию по сбросу пароля.